Untuk melihat perubahan pada rongga mulut, Anda dapat melakukan langkah- langkah SAMURI (Periksa Mulut Sendiri). Diawali dengan mencuci tangan dan rongga mulut yang berhadapan dengan cermin. Periksa sembilan bagian yang ada di rongga mulut. Awali dengan memeriksa bibir dan belakang bibir bagian atas dan bawah, lalu samping kiri dan kanan. Kemudian, buka rongga mulut untuk melihat langit-langit, kemudian julurkan lidah, dan angkat lidah untuk melihat bagian dasar lidah. Lalu, lihat sisi lidah bagian kiri dan kanan
Apabila terdapat perbedaan warna, benjolan, bercak-bercak merah atau putih, permukaan melepuh seperti sariawan, segera periksakan ke dokter gigi spesialis penyakit mulut untuk mendapatkan penanganan.